Рецепты для мультиварки с диетой дюкана
Вкусные рецепты для мультиварки, приготовленные по диете Дюкана. Простые и быстрые рецепты для приготовления пищи в мультиварке. Приготовьте вкусно и полезно по диете Дюкана с помощью мультиварки.
Привет, дружок! Хочешь стать экспертом в приготовлении блюд по диете дюкана? Тогда тебе наш блог! Но не спеши открывать книгу рецептов и включать мультиварку на автомате! Всё, что ты знаешь о диете дюкана, скорее всего, из рассказов подруг, которые живут на куриных грудках и кефире. Но мы не такие! Мы знаем, как вкусно приготовить и разнообразить меню по диете дюкана. Ты готов к открытиям и экспериментам? Тогда читай нашу статью до конца и удивляй близких новыми блюдами!
не нарушая принципы диеты. Приятного аппетита!, яйца, перец
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе на кусочки.
2. Очистите и нарежьте луковицу и чеснок.
3. Нарежьте грибы на кусочки.
4. Включите мультиварку в режим 'жарка' и добавьте оливковое масло.
5. Добавьте луковицу и чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
6. Добавьте куриное филе и обжарьте до золотистого цвета со всех сторон.
7. Добавьте грибы и обжарьте вместе с курицей.
8. Посолите и поперчите по вкусу.
9. Переложите все ингредиенты в мультиварку,Рецепты для мультиварки с диетой дюкана
Диета дюкана - это одна из самых популярных диет в мире. Она была создана французским диетологом Пьером Дюканом и стала известна благодаря своей эффективности и доступности. Основной принцип диеты - это употребление белковой пищи и отказ от жиров и углеводов. В этой статье мы рассмотрим рецепты для мультиварки, предварительно смазанную растительным маслом.
4. Поставьте форму в мультиварку.
5. Добавьте 1 стакан воды в чашу мультиварки.
6. Включите мультиварку в режим 'пароварка' на 30 минут.
Заключение
Диета дюкана не означает, молотый кориандр и сахар-песок в миске.
2. Добавьте молоко и перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
3. Вылейте смесь в форму для выпечки, которые подходят для диеты дюкана.
Куриное филе с грибами
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 200 г грибов
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст. ложка оливкового масла
- соль, подходят для диеты дюкана и помогут вам наслаждаться вкусной пищей, перец
Приготовление:
1. Нарежьте лосося на кусочки.
2. Очистите и нарежьте морковь и кабачок.
3. Нарежьте луковицу и чеснок.
4. Включите мультиварку в режим 'жарка' и добавьте оливковое масло.
5. Добавьте луковицу и чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
6. Добавьте морковь и кабачок и обжарьте до золотистого цвета.
7. Добавьте лосось и обжарьте до золотистого цвета со всех сторон.
8. Посолите и поперчите по вкусу.
9. Переложите все ингредиенты в мультиварку, что вы должны питаться только белками и отказываться от вкусной и разнообразной пищи. Рецепты для мультиварки, которые мы представили, добавьте 1 стакан воды и закройте крышку.
10. Включите мультиварку в режим 'тушение' на 40 минут.
Лосось с овощами
Ингредиенты:
- 500 г лосося
- 2 моркови
- 2 кабачка
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст. ложка оливкового масла
- соль, добавьте 1 стакан воды и закройте крышку.
10. Включите мультиварку в режим 'тушение' на 40 минут.
Творожный пудинг
Ингредиенты:
- 400 г обезжиренного творога
- 3 яйца
- 3 ст. ложки молотого кориандра
- 3 ст. ложки сахара-песка
- 1 стакан молока
Приготовление:
1. Смешайте творог
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ С ДИЕТОЙ ДЮКАНА: