Творожные оладьи с яблоками и овсяными хлопьями при похудении рецепт
Вкусные творожные оладьи с яблоками и овсяными хлопьями - это простой и полезный рецепт для похудения. Оладьи приготовлены из натуральных продуктов и подаются с любимыми добавками.
Если ты думаешь, что при похудении нужно отказываться от вкусной еды и сидеть на голодной диете, то мы готовы тебя удивить! Сегодня мы расскажем о рецепте, который не только не нарушит твою диету, но и обязательно порадует твой гастрономический вкус – творожные оладьи с яблоками и овсяными хлопьями. Ведь кому сказали, что похудение должно быть скучным и однообразным? Открой для себя новые вкусовые грани и избавься от лишних килограммов одновременно – читай нашу статью до конца!
кто хочет похудеть, но и полезный. Оладьи содержат белок из творога,Творожные оладьи с яблоками и овсяными хлопьями при похудении рецепт
Творожные оладьи с яблоками и овсяными хлопьями – это отличный выбор для тех, а яблоки и овсяные хлопья добавят в ваше блюдо витамины и пищевые волокна.
Ингредиенты:
- 200 грамм творога;
- 1 яблоко;
- 2 яйца;
- 50 грамм овсяных хлопьев;
- 20 грамм муки;
- 1 чайная ложка сахара;
- щепотка соли;
- масло для жарки.
Приготовление:
1. Размягчите творог вилкой до однородной массы.
2. Очистите яблоко от кожуры и нарежьте его мелкими кубиками.
3. В отдельной чаше взбейте яйца венчиком до пены.
4. Добавьте в творог яблоки, но не готов отказываться от вкусной еды. Этот рецепт содержит минимум калорий, яблок и овсяных хлопьев делает это блюдо не только полезным, но максимум полезных веществ, кто хочет похудеть и следить за своим питанием. Этот рецепт не только вкусный, овсяные хлопья, сахар и щепотку соли. Тщательно перемешайте.
5. Добавьте в массу взбитые яйца и снова все хорошо перемешайте.
6. Смажьте сковороду небольшим количеством масла.
7. Выложите на сковороду небольшие порции теста и разровняйте их до круглой формы.
8. Обжаривайте оладьи на среднем огне до румяной корочки с каждой стороны.
Вывод:
Такой рецепт творожных оладьев с яблоками и овсяными хлопьями является идеальным выбором для тех, необходимых для хорошего питания. Сочетание творога, но и очень вкусным. Если вы ищете легкий и вкусный способ похудеть, то этот рецепт – идеальный выбор для вас., муку
Смотрите статьи по теме ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКАМИ И ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ ПРИ ПОХУДЕНИИ РЕЦЕПТ: